Szakmai tartalom

Magas vérnyomás kezelése életmód orvoslással

Napjainkban a magas vérnyomás civilizációs betegségnek tekinthető, hiszen szorosan összefügg a mozgásszegény életmóddal, az elhízással és az egészségtelen táplálkozással. Magyarországon a felnőttek 20%-a, a 60 éven felüliek több mint fele magas vérnyomás ...
További

Az életmódváltás lépései

Az egészséges életmód és az ezzel járó gyógyuláshoz vezető út fontos eszközei a helyes táplálkozás és a rendszeres mozgás. Azonban ezek nem könnyen elért, azonnali eredmények, hanem egy hosszabb, folyamatnak kell lezajlania ahhoz, hogy beépüljenek az ember életébe és valódi ...
További

Mozgás újrakezdése COVID után

A koronavírus fertőzésből felépültek közül egyre többen számolnak be hosszan tartó, szövődmények okozta tünetekről. Ezek egyike lehet a szív károsodása a fertőzés vagy a kialakuló tüdőgyulladás következtében.
További

Alapelvek a táplálkozásterápia területén

A táplálkozásterápia fontos részét képezi az életmód orvoslásnak, hiszen a helytelen táplálkozási szokások számos civilizációs betegség fő okául szolgálnak. Az interneten rengeteg táplálkozási irányzat fellelhető, olykor egymásnak szögesen ellentmondó ...
További

Mozgásterápia a gyakorlatban

Az életmód orvosláseszközeinek egyik fő pillére a mozgásterápia, a táplálkozás és a mentálhigiénés tanácsadás mellett. Az alábbi cikkből kiderül, miben más ez mint egy megszokott fitneszedzés és mitől különbözik a gyógytornától.
További

A szív-érrendszeri rizikó becslése

A szív-érrendszeri betegségek felelősek világszerte a legtöbb halálozásért, noha többségük az életmódbeli tényezők megváltoztatásával elkerülhetőek lennének. A szív-érrendszeri katasztrófák (mint a szívinfarktus, a stroke) elkerülésében könnyen elérhető ...
További

Az életmód orvoslás kialakulása

Nem új szemlélet az, hogy az életmód befolyásolja az emberek egészségét, segít a betegségek megelőzésében, azonban az utóbbi évtizedekben a bizonyítékok és okok keresése segítette azt, hogy kialakuljon, majd beépüljön a mai modern orvoslásba az életmód orvoslás.
További

Az egészséges életmód fontossága

Az életmóddal összefüggő betegségek ma Európában az elsőszámú halálozási okokat jelentik [1], pedig az egészséges életmód drasztikusan csökkentheti kialakulásukat, lefolyásukat, és kiemelten fontos gyógyításukban is. Az életmóddal összefüggő betegségekre ...
További

Mi az életmód orvoslás?

Az életmód orvoslás a betegségek kiváltó okait felfedve életmódkezelésekkel – mozgásterápia, táplálkozásterápia, mentálhigiéné – gyógyítja az az életmóddal összefüggő betegségeket, előzi meg azok kialakulását.
További
);*}