Hírek

Az elmúlt néhány évtizedben jelentősen megugrott a korai, 50 éves kor előtt jelentkező daganatos betegségek száma, és bár az okok pontos meghatározása még folyik, egészen biztosan nem lehet figyelmen kívül hagyni az úgynevezett nyugati életmódot. A Nature magazinban megjelent összefoglaló ...

Akit az életmódja hajlamosíthat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, tehát például magas a vérzsír- és koleszterinszintje, túlsúllyal és magas vérnyomással küzd, esetleg már fel is ismerték nála az inzulinrezisztenciát, fontos tudnia, hogy a rendszeres mozgás komoly ...

Ma már mindenki számára egyértelmű, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában. Dr. Sztancsik Ilona , a Your Power Med Health Center életmód orvosa, kardiológus, sportkardiológus arra az öt legelterjedtebb, nem fertőző betegségre hívta fel a ...

A rendszeres kardio tréning úgy hat a szervezetünkre, mint egy béta-blokkoló és csökkenti a vérnyomást. A sportolás során jelentkező megterheléseket ezzel szemben okosan kell adagolni. A hosszan tartó ülés, például az ülőmunka, a mozgásszegény életmód, a stressz és az ...

A diagnosztizált és kezelt cukorbetegség komoly tudatosságot igényel az érintettektől, tulajdonképpen menedzselni kell a diabéteszt. Ebben jelent elhagyhatatlan segítséget a dietetikus, akinek a szerepéről Drégely Anikó , a Your Power Med Health Center dietetikusa beszélt.

A súlyfelesleggel küzdők sokszor félnek a mozgástól, tartva a gyors kifulladástól, a mozgásszervi fájdalmaktól, és főként a sikertelenségtől. Holott még jelentős túlsúly esetén is fontos a fizikai aktivitás, hiszen ahogyan azt kutatások is bizonyítják, nem csak a fogyásban segít, de az ...

A magasvérnyomás betegség rizikója cukorbetegeknél fokozottan jelentkezik, és a két betegség együttesen komoly rizikófaktort jelent a szív-érrendszeri események szempontjából. Drégely Anikó , a Your Power Med Health Center dietetikusa arról beszélt, mekkora segítséget jelent a ...

Az úgynevezett szívbarát étrend nem csak az szív-érrendszer egészségének megőrzésében segít, de a már kialakult betegségek esetén is döntő szerepű. Drégely Anikó, a Your Power Med Health Center dietetikusa arról beszélt, milyen jelentős szerepe van a személyre szabott étrend ...

Az idő múlásának látható nyomait ma már számtalan módszerrel kendőzhetjük, de jó tudni, hogy a szervezetünkben lejátszódó változások ellen is tehetünk. Dvorák Márton , a Your Power Med Health Center mozgásterápia szakmai vezetője arról beszélt, mit nevezhetünk sikeres ...